להורים חכמים ילדים מאושרים

הורות מודעת

ההורה המתבונן בעצמו

הורים רבים עומדים נבוכים אל מול הפער בין הכוונות הטובות איתן ניגשו לגידול ילדיהם לבין הקשיים הגדולים עימם הם מתמודדים במפגש היומיומי בהתנהגותם של ילדיהם. מידי יום אנחנו, ההורים, מגיבים להתנהגותם של ילדינו באופן אינטואיטיבי מאחר שאדם אינו יכול לעצור ולחשוב ולנתח כל תגובה ותגובה [המשך…]

מה רוצה הילד שלי?

הוא רוצה להרגיש את החום של החיבוק שלי, הוא רוצה שאנשק אותו לפחות ארבע פעמים ביום, הוא רוצה שאקדיש לו מזמני ואהיה רק אתו, הוא רוצה שאתעניין ברגשותיו, במחשבותיו ובבעיותיו. הוא רוצה שיהיו בינינו שיחות לבביות עם קשר עין ואוזן קשבת. הוא רוצה שאבלה אתו [המשך…]

אהבה לצורך אהבה

המושג "אהבה ללא תנאי" מאוד שימושי בפסיכולוגיה המודרנית. ניתן לומר ש"אהבה ללא תנאי" הינה אבן יסוד בהנחיות לתקשורת חיובית עם עצמי וגם עם הזולת.וכמובן, בין הורים לילדים. אבל… האם בכלל אהבה יכולה להיות מותנת? התשובה – לא. זהו סודה של אהבה – היא אינה מותנית [המשך…]

זמן חברות

עד כמה חשוב  לנו לבלות זמן בחברת ידידינו? "זמן חברות" הינו משמעותי לא רק ברמה הרגשית אלא גם ברמה הפיזיולוגית. "זמן חברות" עוזר לייצר יותר סרוטונין (נוירוטרנסמיטר) המסייע ביצירת תחושה כללית של רווחה והרגשה חיובית. בנות מתחברות ביניהן באופן שונה מבנים ומספקות אחת לשנייה מערכות [המשך…]

ב"ה