
עוד לפני פסיכולוגיה מודרנית לפני כמה מאות שנים כך אמרו חכמינו:
"תחשוב טוב – יהיה טוב"!
מחשבה לא רק משנה את המציאות היא גם יוצרת את המציאות החדשה.
מחשבה טובה – לטוב, מחשבה רעה – לרע.
דומה מושך דומה.
הסתכלות חיובית מקנה לנו כוח להתקדם ולהתמודד.
וההפך – הוא פשוט מסוכן – אם לאפשר למחשבה שלילית לחדור לתוכנו היא תגזול מאתנו כוח חיים. מחשבה שלילית מעסיקה, בולמת, תוקעת, מונעת הרגשה טובה ולא משאירה כוחות ליהנות מהחיים במלא כוחנו.
זה המסר שצריך לעבור לילדינו – רווח אישי שלנו לחשוב חיובי.
חשיבה חיובית אינה דורשת לראות כל מה שסביבנו רק בצבע ורוד, או להיות נאיבי ותמים.
מה, שכן, חשוב – לפתח חשיבה חיובית כעמדה מודעות, כדרך מעשית, כדרך חיים.
חשיבה חיובית – זה קודם כל סדר עדיפות נכון בהסתכלות על המתרחש:
קודם – על הצד הבהיר ולא על הצד האפור.
קודם – נקודות חוזק ואחר כך – נקודות לחיזוק.
קודם מה לשימור – ואחר כך מה לשיפור.
ילדינו מאוד זקוקים לנו כדי לאמץ את דפוס החשיבה החיובית מאחר ומשימה זאת אינה פשוטה. מטבענו אנו נוטים לראות קודם את חצי הכוס הריקה. צריך לתרגל ולשנן דיבור פנימי חיובי ותיקון של מחשבה שלילית, אם היא כבר חדרה לנפשנו, למחשבה חיובית.
להלן כמה דוגמאות כיצד אפשר להפוך מחשבה בולמת למחשבה מקדמת:
הורים יקרים!
כמובן, צריך להתחיל לאמץ חשיבה חיובית בעצמנו. אחרת לא נוכל לעזור לילדינו.
המשיכו והצליחו.
לפי מאמרים של:
http://yossykedmy.co.il
http://www.newyou.co.il